ENTRENAMIENTO
PERSONAL 1:1
Servicio totalmente individualizado y dirigido a la consecución de tus objetivos. Entrenarás con profesionales de la salud y la actividad física que te permitirán llegar donde nunca habías llegado.
Podrás personalizar tus sesiones, progresar en los ejercicios y mejorar siempre con la supervisión, control y motivación de un profesional.
Precios y horarios a medida de tus necesidades.
ENTRENAMIENTO EN GRUPOS
¡Diviértete haciendo ejercicio! Entrenar en grupo siempre es motivante, y más con uno de nuestros entrenadores. Desde entrenar con una persona hasta estar en un grupo reducido de 4 personas. Podrás compartir experiencias y motivaciones con gente como tú.
Todo lo bueno del entrenamiento personal unido a la motivación de trabajar con otras personas.
NUESTRO ENTRENAMIENTO PERSONAL INCLUYE
- Valoración inicial del cliente: (análisis composición corporal, valoración postural estática, valoración funcional dinámica a través de test de valoración del movimiento).
- Planificación y programación del proceso de entrenamiento.
- Sesiones presenciales totalmente individualizadas en función de los objetivos del cliente.
- Evaluación y control periódico del proceso de entrenamiento.
- Asesoramiento diario individualizado de hábitos de vida saludables.
- Asesoramiento nutricional / dieta individualizada.
QUIENES SOMOS
En AltaFit hemos creado LevelUp para atender las demandas y necesidades de nuestros clientes, que requieren un servicio totalmente adaptado y personalizado.
Nuestra misión es ayudar a nuestros clientes a conseguir sus objetivos de una forma segura a través de una metodología diseñada por nuestros profesionales que se adapta y ajusta a cada persona.
Nuestra visión es popularizar y extender el servicio de entrenamiento personal como un servicio de alto valor que ayude a mejorar y hacer sentir bien a todos nuestros clientes.
Nuestros valores, son profesionalidad, cercanía, sencillez, adaptabilidad, felicidad, equipo y resultados.
¡Reserva ya tu valoración física gratuita!
Entrevista inicial (estratificación del perfil de cliente y establecimiento de objetivos)
Análisis y valoración de la composición corporal
Valoración postural estática (evaluación de posibles alteraciones posturales)
Valoración funcional dinámica:
- Identificar disfunciones / alteraciones / desequilibrios musculares y estructurales.
- Prevención de lesiones
- Mitigación del dolor / patología.
Permite individualizar un proceso de entrenamiento en función de los objetivos del cliente (recomposición corporal, mejora estética, salud, patologías, oposiciones…)
